Moradores de diferentes idades participaram, no domingo (27), da 2ª Caminhada Setembro Amarelo, realizada no Lagomar, em Macaé. A iniciativa reuniu a comunidade na Avenida dos Bandeirantes, com concentração na W16, em uma manhã dedicada à conscientização sobre saúde mental e à importância da busca por ajuda diante de situações de sofrimento emocional.

Com o tema “Cuidar de si é um ato de coragem, mexa o corpo e acalme a mente”, a ação contou com a participação de crianças, jovens, adultos e idosos. Academias do bairro, comerciantes e moradores também estiveram envolvidos na mobilização, que teve apoio da Prefeitura de Macaé.

A caminhada foi idealizada pela psicóloga Viviane da Paixão, que decidiu promover novamente a atividade após identificar, junto à comunidade, situações relacionadas à depressão e a pensamentos suicidas. Segundo ela, a proposta é ampliar o diálogo sobre o tema e incentivar as pessoas a reconhecerem quando precisam de apoio.

“Essa é a segunda caminhada do Setembro Amarelo, que realizamos no bairro. A primeira caminhada foi no ano passado e este ano nós trouxemos um novo tema que é ‘Cuidar de si é um ato de coragem, mexa o corpo e acalme a mente’. O evento eu idealizei por ouvir a necessidade da comunidade, da população em si, vendo também o sofrimento constante, sinais de depressão e ideias suicidas. Fui me aproximando das academias e do sofrimento das pessoas e entendendo que seria necessário conscientizar a população a pedir ajuda”, explicou Viviane.

Durante o evento, a psicóloga também reforçou que a depressão pode não apresentar sinais visíveis e destacou a importância de procurar atendimento especializado. Entre as possibilidades de acesso à rede pública estão as Estratégias Saúde da Família (ESFs) e os Núcleos de Saúde Mental, onde há profissionais capacitados para realizar o atendimento.

Em Macaé, pessoas que estejam enfrentando sofrimento emocional também podem procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou um Centro de Atenção Psicossocial (Caps), que integram a rede pública de atendimento.

Outra alternativa é o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo telefone 188. O serviço oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, todos os dias. O atendimento não substitui o acompanhamento de profissionais de saúde ou os serviços de emergência.

Nos casos de crise ou urgência psiquiátrica, o Pronto-Socorro Parque Aeroporto oferece atendimento 24 horas, na Rua Curuncango, s/nº, no Parque Aeroporto. Em situações de risco imediato, o Samu pode ser acionado pelo número 192.